Was ist Kinesiologie
Um dir vorzustellen, wie Kinesiologie wirkt, kannst du an einen Fluss denken.
Wenn alles gut läuft, fliesst der Fluss klar und ruhig vor sich hin. Doch manchmal gibt es Hindernisse: Steine, Äste, Verengungen – das entspricht Belastungen, Stress, Gedanken oder schwierigen Situationen. Das Wasser staut sich und kann nicht mehr frei fliessen. Kinesiologie hilft dir dabei, diese Hindernisse wahrzunehmen und aufzulösen, damit dein innerer Fluss wieder in Bewegung kommt und dein Energie- und Ressourcensystem frei arbeiten kann, so dass die Selbstheilkräfte aktiviert werden und Gesundheit gefördert wird. Die Lösung ist im System vorhanden – Kinesiologie hilft, sie zugänglich zu machen.
Der Muskeltest
Ein zentrales Werkzeug in der Kinesiologie ist der sogenannte Muskeltest.
Der Muskel zeigt uns über seinen Tonus – also über seine Spannung – an, wie dein Körper und Energiesystem gerade reagiert. Wenn etwas Stress auslöst, verändert sich diese Spannung messbar. So können wir feststellen, wo es im Körper oder im Energiesystem Blockaden gibt, die wir gemeinsam anschauen und ausgleichen können.
Kinesiologie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch ergänzend unterstützen.
Themen
In meiner Kinesiologie-Praxis in Buttisholz im Kanton Luzern begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene unter anderem in folgenden Bereichen:
Struktureller Bereich
Dein Körper wird sanft darin unterstützt, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Spannungen dürfen sich lösen, deine Selbstheilungskräfte werden angeregt und Bewegungen fühlen sich wieder leichter und harmonischer an.
Emotionaler Bereich
Emotionale Belastungen dürfen sich lösen und in Balance kommen. Innere Ruhe, Stabilität und Klarheit können entstehen – sodass du Herausforderungen im Alltag gestärkt und mit mehr Leichtigkeit begegnen kannst.
Lern- und Entwicklungsförderung
Blockaden im Lernprozess dürfen sich lösen. Lernen fällt leichter und macht wieder Spass. Deine Konzentration verbessert sich, und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten kann wachsen.
Stoffwechsel & Hormone
Dein Körper wird dabei unterstützt, wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu finden. So kann er besser mit Belastungen wie Allergien, hormonellen Veränderungen oder Unverträglichkeiten umgehen.
Ablauf
Zu Beginn der Sitzung besprechen wir gemeinsam dein Anliegen, deine aktuelle Situation oder das Thema deines Kindes – ich höre zu und stelle Fragen, damit du herausfinden kannst, wie du es lieber hast.
Was ist dein Ziel? Was wäre das Schönste, was wir heute gemeinsam erreichen könnten?
Danach arbeiten wir gemeinsam an dieser Zielvorstellung – entweder im Liegen, Sitzen oder Stehen.
Je nach Thema werden individuelle Balancen eingesetzt, zum Beispiel:
- Stressabbau-Techniken
- Bewegungs- und Energieübungen
- Arbeit mit Emotionen
- Klänge, Essenzen
- Akupressur
- Ressourcenstärkung
Zum Schluss setzen wir uns nochmals zusammen, um auf die Sitzung zurückzuschauen. Wie geht es dir jetzt? Was hat dir gutgetan? Gibt es etwas, was sich vielleicht schon verändert hat?
Geschichte
Die moderne Kinesiologie wurde in den 1960er-Jahren vom amerikanischen Chiropraktiker George Goodheart entwickelt. Er entdeckte Zusammenhänge zwischen Muskeln, Organen und dem Energiefluss des Körpers.
Aus dieser Grundlage entstanden verschiedene kinesiologische Richtungen und Methoden, die heute weltweit angewendet werden.
Die Kinesiologie verbindet Erkenntnisse aus der westlichen Medizin mit Elementen aus der traditionellen chinesischen Medizin, Bewegungslehre und Stressforschung.
Heute wird Kinesiologie bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen eingesetzt, um das körperliche und emotionale Gleichgewicht zu unterstützen.
Kinesiologie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann diese jedoch ergänzend unterstützen.